Если Вы успешно бросите курить, то Вы, более вероятно, будете чувствовать себя менее беспокоящимися, исследователи из Оксфордских и Кембриджских университетов, и Кингс-колледж Лондон сообщил в британском Журнале Психиатрии, 2-го января 2013 кончитесь.Авторы объяснили, что распространенное мнение, что отказ от курения делает Вас более острыми и что курение облегчает стресс, было вызвано их результатами исследования.Исследователи написали:«Убеждение, что курение является снятием напряжения, является распространяющимся, но почти наверняка неправильно. Перемена верна: курение, вероятно, anxiogenic (беспокойство причин), и курильщики имеют право знать это и понимать, как их собственный опыт может вводить в заблуждение».
В этом исследовании ученые следили за 491 курильщиком, посещавшими клиники лечения табакокурения Национальной службы здравоохранения (NHS) в различных частях Англии. Им все давали пятна никотина и посещенные назначения каждую неделю.
106 из них (21,6%) были диагностированы с проблемами психического здоровья, прежде чем они попытались бросить курить, в основном беспокойство и расстройства настроения.В начале исследования все участники были оценены для их уровней беспокойства.
Их также спросили, курили ли они из-за ‘в основном удовольствия’, ‘в основном справиться’, или ‘о равном’.Шестьдесят восемь (24%) участников умел оставаться свободным от курения шесть месяцев спустя. У десяти из них было текущее психическое расстройство.
Авторы сообщили о значительной разнице в уровнях беспокойства среди тех, кто успешно бросил курить, сравнил тех, кто не имел.Успешные лодыри показали понижение беспокойства. Уменьшение в беспокойстве было особенно примечательно среди экс-курильщиков, раньше куривших, «чтобы справиться», по сравнению с теми, кто раньше курил «для удовольствия».Среди тех, кто начал курить снова, те, кто курил «для удовольствия», не испытали изменения в уровнях беспокойства после вторичного впадения.
Однако те, кто курил, «чтобы справиться», а также участники с диагностированной проблемой психического здоровья, показали увеличение беспокойства.У тех, кто курил, чтобы справиться – намного более вероятно, будет сигарета, как только они проснулись утром. Исследователи говорят, что это поведение стремится «предотвращать абстиненцию, включая беспокойство».
Если они умели бросать курить, эти повторные эпизоды беспокойства были в конечном счете удалены, и они чувствовали себя менее беспокоящимися.Относительно участников, вновь впавших и испытавших более высокие уровни беспокойства, написали авторы:«Нет никакого очевидного причинного механизма кроме тех, кто вновь впадает, чувствуя беспокойство, являющееся результатом продолжающегося риска для здоровья их курения.(заключение) Суммируя вышесказанное, останавливаясь курящий, вероятно, уменьшает беспокойство, и эффект, вероятно, больше в тех, у кого есть психическое расстройство и кто курит, чтобы справиться со стрессом.
Неудавшаяся оставленная попытка может увеличить беспокойство до скромной степени, но возможно до клинически соответствующей степени в области людей с психическим расстройством и те, кто сообщает, что курение справляется.Клинические врачи должны заверить пациентов, что остановка курения полезна для их психического здоровья, но они, возможно, должны контролировать для клинически соответствующих увеличений беспокойства среди людей, не достигающих воздержания."Исследования произвели конфликтные результаты исследования относительно его эффектов на беспокойство.
Ученые из Университета Содружества Виргинии говорят, что они нашли, что деактивация beta2 подгруппы, подкласс рецепторов никотина, связывающих никотин, кажется, уменьшает беспокойство. Они полагают, что никотин может действовать посредством деактивации, а не активации.