При объединении познавательной поведенческой терапии (CBT) с антидепрессантами, поскольку лечение для людей с депрессией, в три раза более вероятно, заставит их чувствовать себя лучше, когда одни только антидепрессанты не будут работать. Эти новости, изданные Онлайн Сначала в Скальпеле, очень перспективны для двух третей из тех с депрессией, кто не видел улучшений от одного только антидепрессивного использования.Депрессивные пациенты, не отвечающие на предназначенное лечение, склонны иметь повторяющиеся приступы депрессии.
Голландские ученые в предыдущем исследовании в 2008, нашел, что CBT является очень эффективным среди тех с рецидивной депрессией.Никола Вилес, лидер исследования из Бристольского университета, сказал:«До сих пор было мало доказательств, чтобы помочь клиническим врачам выбрать лучшее следующее лечение шага для тех пациентов, симптомы которых не отвечают на стандартное медикаментозное лечение»
CBT является формой терапии, пытающейся изменить структуру пациентов мыслей и поведения, это следует за убеждением, которое путем выполнения, таким образом, их полное настроение улучшит, облегчая многие симптомы депрессии.Исследование контролировало 469 взрослых от 73 общих практик (в возрасте 18-75), кто прошел 6 недель лечения на антидепрессанте, но не видел улучшения. Они были разделены на две различных группы, одна группа из 235 пациентов продолжила чистое антидепрессивное лечение лечения, в то время как другая группа из 234 пациентов прошла обычное лечение заботы наряду с CBT. Проконтролировать период составлял 12 месяцев.
CBT, как находили, был лучшей формой леченияОни нашли, что 46% участников, получивших CBT, а также обычную заботу, видели улучшения после 6 месяцев по сравнению с только 22% среди тех, кто исключительно использовал антидепрессанты.
Те в группе CBT испытали меньше беспокойства и, более вероятно, войдут в ремиссию и испытали меньше и более умеренные симптомы, чем те в другой группе с сокращением депрессивных симптомов по крайней мере 50%.Депрессия является четвертой ведущей инвалидностью в мире и одном из наиболее распространенных психических расстройств, это влияет на более чем 350 миллионов человек во всем мире, по данным Всемирной организации здравоохранения (WHO), и почти 7% взрослых в США развивают его каждый год. Условие предсказано к 2030, чтобы быть главной причиной инвалидности в развитых странах.
Никола Вилес добавил:«Во многом доступе стран к CBT ограничен теми, кто может предоставить его. Даже в Великобритании, где были существенные инвестиции в психологические услуги, много людей, не ответивших на антидепрессанты все еще, не получают более интенсивные психологические методы лечения, такие как CBT, берущие 12 – 18 процедур.
В США только приблизительно четверть людей с депрессией получила любую форму психологической терапии за прошлые 12 месяцев».Британское правительство недавно потрачено? 500 миллионов на схеме Improving Access To Psychological Therapies (IAPT), которая по словам Михаэля Отто из Бостонского университета, США, и Стивена Виснивского из университета Питтсбурга, США, очень перспективно:«(Эти результаты исследования) добавляют к уже впечатляющей эффективности для CBT, как оценено для других стадий лечения…
Если более широкое видение IAPT понято, оно имеет потенциал, чтобы служить моделью для лечения депрессии для других стран».Познавательная поведенческая терапия (CBT)?
CBT является лечением короткой продолжительности в основном для определенных умственных проблем, таких как приступы тревоги, фобии, беспокойство, расстройство пищевого поведения и депрессия.Психологи говорят, что CBT является комбинацией когнитивной психотерапии и поведенческой терапии.Когнитивная психотерапия – сосредотачивается на наших мыслях, убеждениях и отношениях.Поведенческая терапия – сосредотачивается о том, как мы ведем себя в ответ на те мысли.
Некоторые люди, возможно, получили нездоровые способы мышления и ведущий себя за многие годы или десятилетия. Врач CBT, использующий ряд структурированных методов, намеревается идентифицировать взгляды, вызывающие неприятные чувства и проблематичное поведение.
Пациенту (клиент) тогда преподают, как изменить эти взгляды, приводящие к более адекватным и положительным реакциям.Например:
Отрицательные мысли обычно заканчивают тем, что расстроили нас, приводя к воспаленным чувствам, тогда влияющим на нашем настроении и поведении.Если на такие мысли не ответят более позитивным подходом, то отрицательная спираль будет следовать, который может исказить восприятие человеком вещей.
CBT пытается заставить человека оспаривать их убеждения о себе и к чему они способны, так, чтобы их представление вещей или их ситуация были более реалистичными.Исследование депрессии и результаты исследованияИсследование, выполненное исследователями из университета Джона Хопкинса, нашло, что использование компьютеров поздно вечером может быть причиной депрессии из-за выделения к яркому свету поздно вечером, увеличивающемуся уровни определенного гормона стресса.
Магнитная стимуляция лобной доли мозга является эффективной при сокращении симптомов депрессии без неблагоприятных антидепрессантов побочных эффектов, имеют на сне или активации.